A Psicoterapia é um espaço seguro e acolhedor para você explorar questões pessoais - pensamentos, emoções, comportamentos e o contexto da sua vida. Aqui, você será incentivado a expressar e entender melhor suas experiências, cultivando autoconhecimento ao longo do processo. Assim, poderá abraçar suas próprias forças e descobrir novas maneiras de lidar com os desafios do cotidiano ou abrir-se a uma nova fase de vida.

A Psicoterapia em Grupo oferece um espaço seguro para que você possa expor os seus sentimentos, pensamentos e desafios, encontrando apoio mútuo e um senso de pertencimento. Você não está sozinho e não é o único a passar pelo que está passando, outras pessoas entendem você, não tenha medo!

Ao desenvolver empatia, assertividade e resolução de problemas fazendo parte de um grupo, você fortalece suas relações interpesoais e descobre novas formas de lidar com suas dificuldades.

Podemos também realizar testes psicológicos de personalidade para que você se conheça melhor. Isso pode trazer insights valiosos sobre como você enfrenta mudanças, lida com o estresse e se adapta a novos contextos culturais. Esse autoconhecimento pode ser uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a superar desafios, fortalecer seus relacionamentos e construir uma vida equilibrada no exterior. Vamos descobrir isso juntos?